LIVING ROADS: Entre aguas y olivos
Caminos vivos por la salud, frente a la soledad y las desapariciones de personas mayores en el municipio de Iznájar (Córdoba) y sus aldeas
Proyecto subvencionado por el Ministerio para la Transición ecológica y el reto demográfico
El proyecto Living Roads: Entre aguas y olivos, tiene como objetivo la atención frente a la soledad, el cuidado de la salud y la prevención de desorientaciones y desapariciones de mayores de 65 años del municipio de Iznájar y sus aldeas, especialmente en personas con enfermedades neurodegenerativas o con riesgo de sufrir enfermedad.
La finalidad del mismo es contribuir a una vida más saludable, incrementar la convivencia y la interrelación y prevenir las desorientaciones o desapariciones de personas mayores en el municipio de Iznájar y sus aldeas en las que el aislamiento y la soledad tienen una alta prevalencia. El diseño de caminos vivos adaptados, seguros y estimulantes; el uso de aplicaciones en dispositivos móviles
de atención y/o geolocalizadores y los “kits de ayuda y protección” frente a situaciones de riesgo, serán los elementos singulares para el logro del objetivo principal enunciado
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Jornadas de envejecimiento:
cerebro y cuerpo
Celebradas en el municipio de Iznájar (Córdoba), el 3 de abril de 2025, en el marco del proyecto Caminos habitados impulsado por nuestra Fundación.
Gracias a la investigación, sabemos que 1 de cada 3 casos de deterioro cognitivo (Alzheimer) es atribuible a factores que son modificables y que están relacionados con la salud cardiovascular y el estilo de vida. Es decir, lo que es bueno para el corazón, es bueno para el cerebro. Si llevamos una vida sedentaria o inactiva con hábitos poco saludables, corremos un mayor riesgo de desarrollar enfermedades, lo que tiene efectos secundarios en nuestra salud cerebral. Algunos aspectos claves ayudan a fortalecerla. Entre ellos, evitar el aislamiento social, ya que las relaciones sociales mantienen activas las conexiones neuronales; y seguir una dieta mediterránea. También incorporar el ejercicio físico de manera regular en la rutina diaria, cuidar el sueño y el descanso y, por último, estimular la actividad cognitiva de la mente con actividades como leer, resolver crucigramas o ir a talleres, por ejemplo.
En esta Jornada se dialogó sobre todo ello y también sobre la prevención de riesgos de desorientación y desaparición en personas afectadas por deterioro neurodegenerativo y se mostró la importancia de conocer aplicaciones útiles para tal fin.
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